Feminine & Dru Yoga Flow met Felicia

In deze toegankelijke yogales vloeien na een korte activatie , EBR’s( emotional block releases) en diepgaand werkende sequenties samen. De EBR’s lossen blokkades op zowel op energetisch, mentaal als fysiek vlak. Naast zacht opgebouwde klassieke asana’s komen er eveneens regelmatig oefeningen aan bod voor het balanceren van onze hormoonspiegel.
De bewegingen helpen je om stress en spanningen los te laten en rust te ervaren. Zo kan je bij je innerlijke stiltepoint komen. Dru yoga wordt ook de yoga van het hart genoemd omdat veel houdingen en sequenties er o.a. op gericht zijn het hartcentrum te activeren, zodat gevoelens van blijheid, positiviteit kunnen stromen. We sluiten de les ook steeds af met een deugddoende relaxatie.

Duurtijd van les 1h15’.

Tijdstip : maandag 13h45-15h.

Start vanaf 10 september 2018